Wat is coaching?

Coaching is het stuur over je leven/je werk zelf weer in handen nemen

Hoe blijf je staande in een wereld die constant verandert en in beweging is…Op je werk krijg je bijvoorbeeld te maken met reorganisaties: je taakinhoud verandert (weer) een nieuwe baas die de zaken weer anders aanpakt, nieuwe regelgeving enzovoorts.

Verandering stelt hoge eisen aan je als medewerker of leidinggevende. Soms heb je het gevoel niet meer zelf het stuur in handen te hebben en maar een beetje mee te dobberen op de golven die steeds hoger lijken te worden.

Dit kan ertoe leiden dat je:

  • het gevoel hebt geleefd te worden door anderen
  • je angstig of onzeker voelt tijdens het werk
  • last van vermoeidheid krijgt en/of slecht kan slapen
  • dat je snel ergert aan je baas of collega’s
  • je boos bent op alles en iedereen
  • regelmatig misverstanden en miscommunicatie meemaakt

Op zo’n moment kan coaching je helpen om weer te leren varen op je eigen koers.

Start van de coaching
In een eerste oriënterend gesprek tussen jou  en mij onderzoeken we of coaching zinvol is.

Drie vragen worden in dat gesprek beantwoord:

  1. heb je enig idee wat je wilt bereiken (je doelen)
  2. klikt het met de coach (vertrouwen)
  3. ben je bereid om de handen uit de mouwen te steken (je motivatie)

Na het gesprek wordt in overleg de afspraken (doelen, aanpak en kosten) op papier gezet. Meestal is de werkgever als opdrachtgever degene die de coaching bekostigt.

Coaching: werkwijze
De coaching zelf bestaat uit een aantal (meestal 4 à 10) gesprekken. Alles wat ik in de gesprekken wordt besproken is vertrouwelijke informatie en blijft tussen jou en mij als coach. Tijdens de gesprekken zet ik vanuit mijn deskundigheid die technieken en instrumenten in die je helpen je doelen te bereiken.

Je gaat zelf actief aan de slag. Buiten de afspraken maak je thuis opdrachten en ga je op je werk oefenen met de geleerde technieken.

Afronding
De coaching wordt geëvalueerd in een gesprek. Hierbij is naast jezelf, de opdrachtgever en ik aanwezig. Vooral de bereikte resultaten komen in dit gesprek aan bod. Je bepaalt zelf wat je over de inhoud van de coaching wilt terugkoppelen.

Ik werk volgens de richtlijnen van de NOLOC (Vereniging voor Loopbaanprofessionals).

Meer weten? Bel Peter (06) 53468056 of stuur een email naar petervanessen@planet.nl