Categorie archief: Uncategorized

“Gestopt met nagelbijten”

Richard (48 jaar)

Al op jonge leeftijd ben ik met nagelbijten begonnen. Decennia lang liep ik dan ook met hele korte nagels rond. Uiteraard niet erg hygiënisch en vooral ook erg afzichtelijk. Gevolg was dan ook dat ik regelmatig mijn vingers uit schaamte op de een of andere manier wist te verbergen. Stoppen met nagelbijten bleek telkens weer een mooi voornemen. Tot het moment waarop ik op internet ging zoeken en ik de website van Peter van Essen tegenkwam.

Ondanks het feit dat ik niet precies wist wat ik van hypnotherapie kon verwachten, besloot ik een afspraak met Peter te maken. Na een aantal luistersessies, drie wekelijkse ontmoetingen met Peter en vooral veel ‘huiswerk’ bleek ik al snel resultaat te boeken. Het huiswerk bestond onder meer uit het afluisteren van een door Peter ingesproken verhaal, waardoor ik afstand nam van hetgeen me dwarszat. Verder ontwikkelde ik zelfcorrigerend vermogen. Hierdoor kan ik mezelf corrigeren op het moment dat ik met nagelbijten dreig te beginnen. Dankzij deze therapie en mijn eigen inzet groeiden mijn nagels en hadden ze alle tien binnen een paar maanden een mooie witte rand. Met soms een kleine terugval kon ik na een klein half jaar de conclusie trekken dat ik van het nagelbijten af was en ik mijn vingers niet meer hoefde te verbergen. Stoppen met nagelbijten is volgens mij overigens vergelijkbaar met stoppen met roken; je moet altijd alert blijven om te voorkomen dat je toch weer wilt beginnen. Dankzij Peter van Essen heb ik dat punt van stoppen bereikt en zorg ik er zelf voor dat mijn nagels mooi op lengte blijven!

“Weer genieten van het leven”

Joke (54 jaar) te E.: “Ongeveer een half jaar geleden heb ik kennis kunnen maken met hypnotherapie. Mede door het verbreken van contact door mijn zoon zat ik al bijna 2 jaar niet lekker in mijn vel. Gesprekken en EMDR bij de psycholoog brachten mij niet het gewenste resultaat. Er werd te veel stil gestaan bij het moment en er werd wel gepraat over wat me dwarszat, maar ik had niet het gevoel er verder mee te komen. Ik raakte mijn baan kwijt en voelde mezelf steeds depressiever worden. Mijn man, die inmiddels al een hele poos hypnotherapie heeft, bracht me op het idee het ook eens te proberen. Als het niks voor me zou zijn, kon ik altijd stoppen.

Nu zeg ik dat ik veel eerder met deze therapie had moeten beginnen. Lees verder

“Ik heb geen diarree meer”

Ervaring van Raymond te E., 44 jaar oud: “Mijn Maag-darm-leverarts in het Medisch Spectrum Twente wist niet goed hoe hij het moest zeggen. Na enig aandringen van mijn kant, waarbij ik aangaf dat ik alles zou aanpakken om mijn steeds maar erger wordende chronische darmziekte Colitis Ulcerosa onder de knie te krijgen, verwees hij mij door naar de heer van Essen.

Ik weet zeker dat als een willekeurige buurman mij dit had aangeraden, ik hier niet op in was gegaan. Zeker niet! Hypnotherapie? Echt niet! Ik heb geen geloof in de alternatieve geneeswijzen. Althans had. Lees verder

“De klachten beheersten mijn leven”

Ervaring van Jacqueline (57 jaar oud) te R.: Ik kwam bij mijn huisarts vanwege mijn PDS klachten en had verwacht dat ik werd doorverwezen naar een maag-, darm en leverarts. Echter mijn huisarts zei mij dat geen specifieke medicatie werkt en attendeerde mij op hypnotherapie van Peter van Essen. Ik stond daar open voor omdat mijn klachten mijn leven wel heel erg beheersten en heb vervolgens een afspraak gemaakt.

Ik heb ongeveer driekwart jaar therapie gehad en ben erg enthousiast over deze therapie omdat het mij heel veel heeft opgeleverd. Ik heb nog nauwelijks buikklachten en weet nu dat als ik ze wel heb het een signaal is van mijn lichaam en weet dan hoe te handelen. Naast dat het mijn buikklachten heeft verminderd heeft het mij veel inzichten gegeven in mijzelf.  Ik heb vooral geleerd om niet meer uit angst te reageren maar vanuit vertrouwen. Hierdoor sta ik veel relaxer in het leven en heb ik rust en vertrouwen in mijzelf gevonden. Ik slaap beter en heb nauwelijks nog buikklachten, kortom ik ben meer ontspannen. Ik heb het gevoel dat ik mijzelf, mijn eigen ik, weer heb teruggevonden en daarom raad ik het iedereen met PDS klachten aan!

“Veel minder pijn en meer energie”

Ervaring van Toos te W., 59 jaar oud: “Ongeveer een jaar geleden hoorde ik op een regionale bijeenkomst van de Crohn en Colitis Ulcerosa Vereniging over hypnotherapie. In de ruim 45 jaar die ik Crohn heb, had ik al veel gedaan om met minder klachten te kunnen leven. Naast de reguliere behandeling met medicijnen heb ik verschillende alternatieve artsen geraadpleegd, yoga en meditatie gedaan. Met weinig succes. Ook als de Crohn niet actief was had ik toch PDS-achtige klachten. Hypnotherapie kan helpen bij PDS en daarom leek het mij de moeite waard om te proberen. De doorslag gaf het feit dat er wetenschappelijk onderzoek naar deze therapie gedaan wordt en veel MDL-artsen het ondersteunen.

De eerste keer was wat spannend. Het bleek niet bedreigend zoals je wel eens op de tv ziet. Na een half jaar hypnotherapie (11 sessies) merk ik dat mijn stoelgang opmerkelijk is verbeterd en de pijnklachten sterk zijn afgenomen. Ook slaap ik beter en ben ik meer ontspannen. Hierdoor heb ik overdag meer energie en heb ik meer vertrouwen in mijzelf. Mijn kwaliteit van leven is hierdoor ook verbeterd: ik geniet nu weer ervan om ’s avonds concert te kunnen gaan! De verbetering bleek ook uit de vragenlijst die ik bij aanvang en na beëindigen van de therapie heb ingevuld. Ik vind dat ik er als mens door ben gegroeid. Ik werd me meer bewust van mijn reacties op dingen en kan daardoor beter loslaten. Ik blijf nu bijvoorbeeld veel rustiger als de darm toch weer ontstoken is.”

Nieuwe baan door effectieve sollicitatietraining

Annelies Z. te R (51 jaar)

Aan de sollicitatietraining, die ik bij jou heb gevolgd, heb ik nog steeds een goede herinnering. Door jouw toedoen heb ik een dijk van een sollicitatiebrief kunnen schrijven. Mijn CV heb ik professioneel ingedeeld en ik heb kort na ons afscheid een hele leuke baan gevonden. Jij vertoont rust en oprechte interesse. Het heeft zijn vruchten afgeworpen.

Nieuw perspectief gekregen door loopbaanbegeleiding

Egbert (43 jaar), groepsleider verstandelijk gehandicapten te E.

In mijn huidige werk had ik na ruim twintig jaar geen uitdaging meer. Ik was al een tijd zoekende naar nieuw perspectief zonder tot concrete plannen te komen. Ik wist wel wat ik niet wilde, maar niet wat ik wel wil. Via mijn werkgever kon ik loopbaanbegeleiding volgen bij Peter van Essen. 

In 7 bijeenkomsten heb ik met Peter gewerkt om mijn kwaliteiten en beperkingen in beeld te krijgen en te onderzoeken hoe ik nu verder wil met mijn loopbaan. Nu weet wat ik wil om mijn loopbaan verder vorm te geven. Ik heb nieuw perspectief gekregen voor de toekomst! De loopbaanbegeleiding is voor mij erg waardevol geweest.