Auteursarchief: Peter van Essen

“Peter stond naast me”

Maria (60 jaar)
“Ik liep vast in mijn werk, het liep niet. Ik sliep slecht, was ook thuis bezig met het werk.  Ik moest mij ziek melden en kon coaching doen bij Peter met de vraag hoe nu verder. Aanvankelijk stond ik er wantrouwend tegenover, omdat deze afspraak door de werkgever was gemaakt en de opdracht die Peter had gekregen niet klopte met wat ik daar wilde halen. Gelukkig dat ik hier goed over kon communiceren met Peter en hij mij steeds weer zei dat de coaching om mij zou gaan.

Al snel ervaarde ik zijn professionele inbreng: een luisterend oor en hart, liet mij aan het woord en stuurde bij daar waar nodig. Hij stelde vragen, bevestigde, leefde mee, begreep en gaf richting. Behalve een enkele keer als er echt bij een punt moest worden stilgestaan, dan greep hij in. Ik was aan het woord en hij stond naast me.

De huiswerkopdrachten deden in het proces hun werk en ik voelde mij er vrij in. Door met mijn kwaliteiten bezig te zijn besefte ik hoeveel ik gedaan heb in het leven.

Ik heb de informatie die ik tijdens het proces verzamelde gebundeld voor de evaluatie en er een schat aan kwaliteiten en inzichten bij elkaar gezien die ik al wel wist, maar nu breed verzameld waren en verstevigd in mij.

Dat wat ik uitsprak aan het begin van de coaching kwam er aan het einde van het proces uit ontdekte  ik achteraf. Het proces was rond : De jas die ik niet meer paste heb ik uitgedaan. Ik wil in mijn centrum staan, mijn krachten ervaren en in verbinding staan met mijzelf en mijn handelen.

In dit werk te blijven zou voor mij een “volhouden“ zijn. Ik ben nu aan het afronden met mijn werkgever en ben benieuwd wat ik ga tegenkomen op mijn weg. Ik zit vol ideeën die ik vorm kan gaan geven. Er is ruimte gekomen voor nieuwe mogelijkheden. Ik word hier blij van!”

Ik sta weer in het leven!

Mevrouw M. (59 jaar)
Vanaf mijn zesde levensjaar heb ik veel heftige gebeurtenissen meegemaakt: incest en andere gewelddadige zaken. Als kind kreeg ik daar een enorme dreun van en dat sluimerde door naar volwassenheid. In de loop van de jaren ging mij steeds onzekerder en angstiger voelen. Ik was heel gespitst op alle geluiden om mij heen: al reed er al een auto door de straat. Ook als ik mensen met elkaar zag praten, projecteerde ik het meteen op mijzelf en dacht dat ze het over mij hadden. Ik was wantrouwig naar mensen toe. Ook schaamde ik me over mijn lichaam. Het werd me een aantal jaar geleden allemaal teveel, ik kon en wilde zo niet meer verder met mijn leven.

Ik ben via mijn huisarts bij Peter van Essen terecht gekomen.  Mijn eerste bezoek was bij zijn praktijk in Dieren.  Ik heb héél véél kunnen praten en ik ben onder hypnose geweest. Je gaat op
een bank liggen en Peter had een computer voor zich staan met microfoontje. Dit wordt Lees verder

“Gestopt met nagelbijten”

Richard (48 jaar)

Al op jonge leeftijd ben ik met nagelbijten begonnen. Decennia lang liep ik dan ook met hele korte nagels rond. Uiteraard niet erg hygiënisch en vooral ook erg afzichtelijk. Gevolg was dan ook dat ik regelmatig mijn vingers uit schaamte op de een of andere manier wist te verbergen. Stoppen met nagelbijten bleek telkens weer een mooi voornemen. Tot het moment waarop ik op internet ging zoeken en ik de website van Peter van Essen tegenkwam.

Ondanks het feit dat ik niet precies wist wat ik van hypnotherapie kon verwachten, besloot ik een afspraak met Peter te maken. Na een aantal luistersessies, drie wekelijkse ontmoetingen met Peter en vooral veel ‘huiswerk’ bleek ik al snel resultaat te boeken. Het huiswerk bestond onder meer uit het afluisteren van een door Peter ingesproken verhaal, waardoor ik afstand nam van hetgeen me dwarszat. Verder ontwikkelde ik zelfcorrigerend vermogen. Hierdoor kan ik mezelf corrigeren op het moment dat ik met nagelbijten dreig te beginnen. Dankzij deze therapie en mijn eigen inzet groeiden mijn nagels en hadden ze alle tien binnen een paar maanden een mooie witte rand. Met soms een kleine terugval kon ik na een klein half jaar de conclusie trekken dat ik van het nagelbijten af was en ik mijn vingers niet meer hoefde te verbergen. Stoppen met nagelbijten is volgens mij overigens vergelijkbaar met stoppen met roken; je moet altijd alert blijven om te voorkomen dat je toch weer wilt beginnen. Dankzij Peter van Essen heb ik dat punt van stoppen bereikt en zorg ik er zelf voor dat mijn nagels mooi op lengte blijven!

“Ik voel me als herboren: klachtenvrij en vrolijk”

Kevin (26 jaar ) te E.: “In september 2011 kreeg ik de diagnose Colitis Ulcerosa. Mijn broer had een paar jaar eerder deze diagnose gekregen en had toen de ziekte niet onder controle gekregen en moest geopereerd worden. De MDL-arts verzekerde mij dat opereren bij Colitis zeer uitzonderlijk was, toch gaf me dit veel angst en onrust. Ik besloot om er alles aan te doen om zo snel mogelijk beter te worden. Dit is het begin geweest van mijn eigen gecreëerde mentale gevangenis, met tralies van angst.

Mijn klachten
Colitis Ulcerosa uitte zich bij mij door erge buikpijn en pijn in mijn onderrug. Ook stuitte ik op veel onbegrip van mensen in mijn omgeving. Daarnaast legde ik mezelf beperkingen op, zoals op tijd eten en niet meer uitgaan. Deze klachten gaven mij weer veel stress. Hoewel een ziekte zich bij iedereen op verschillende manieren kan uiten delen we allemaal één belangrijk aspect: we zullen moeten leren hier op bewust en onbewust niveau mee om te gaan. Ik heb dit jarenlang onderschat. Ik kreeg mijn ziekte niet onder controle, de doseringen van mijn medicatie werden hoger en hoger. Ik moest zelfs extra medicatie slikken om de bijwerkingen van andere medicatie tegen te gaan.

De behandeling met hypnotherapie
Ik vond het op zichzelf al heel erg fijn om aan een onafhankelijk persoon mijn verhaal kwijt te kunnen. Iemand die je nooit veroordeelt op wat je doet of vraagtekens plaatst.  Enkel begripvol luistert en met de juiste capaciteiten en tools zoekt naar oplossingen waar jij je prettig bij voelt. Tijdens de behandeling heeft Peter mij een spiegel voor gehouden en door de juiste vragen te stellen laten inzien hoe ik met mijn eigen ziekte om ben gegaan. Dit creëerde bij mij al een stuk bewustzijn die ik nodig had om mijn ziekte stabiel te krijgen. Een simpel voorbeeld hiervan is dat ik altijd strak om half 6 wilde eten, als het veel later werd kreeg ik direct last van mijn darmen. Fysiek kon mijn lijf later eten wel aan, maar ik maakte mezelf mentaal zo gek dat dit niet zou kunnen, hierdoor kreeg ik dan weer last van mijn Colitis. Ik leerde door de behandeling om op bewust niveau beter met mijn ziekte om te gaan. Stap voor stap zijn we al mijn klachten afgegaan om deze individueel te tackelen met specifieke oefeningen. Mijn mentale gevangenis werd steeds ruimer, de tralies van angst verdwenen. Mijn ziekte werd stabieler. Het gaat nu zo goed dat ik al met één type medicatie volledig ben gestopt en de andere medicatie ook aan het afbouwen ben. Ik word vrijwel niet meer beperkt door de Colitis. Ik voel me als herboren: mentaal sterk, klachtvrij, vrolijk en optimistisch en klaar voor nieuwe avonturen!

Over Peter
Over Peter zelf kan ik kort zijn; ik kan me niet een meer geschikte therapeut voorstellen binnen zijn vakgebied. Hij neemt altijd ruim de tijd voor je en is een zeer prettige gesprekspartner. Ik kreeg bij hem al snel het gevoel van vertrouwen. In elk opzicht heeft hij mijn verwachtingen overtroffen en dat zeg ik als zeer kritisch persoon. Dat zeg ik overigens niet in de euforie van het slagen van mijn behandeling, ook als dit niet het geval was geweest was mijn oordeel over hem hetzelfde”.

“De grootste overwinning in mijn jonge leven!”

Anoek (14 jaar) te O.: “Ruim drie jaar geleden kreeg ik de eerste buikklachten. Mijn leventje leek lekker te lopen, maar mijn lichaam kon moeilijk omgaan met stress.  Groep 8 (basisschool) is daar een voorbeeld van:  Cito toetsen, schoolkamp, eindmusical en dan niet te vergeten de overstap naar het voortgezette onderwijs. De buikklachten werden toen erger en langduriger als er een drukke periode aanbrak.  In de vakantieperiode had ik geen buikklachten.
Bijna wekelijks had ik last van een opgezette en borrelende buik en ook had ik een erg moeilijke stoelgang( vaak verstopping). Hierdoor kon ik ‘s nachts vaak niet slapen waardoor mijn schoolprestaties achteruit gingen. Ook moest ik vaak verzuimen. Lees verder

“Een enorme stap gemaakt: mijn darmen weer onder controle!”

Martin (47 jaar) te E. “Een klein jaar geleden stond ik bij Peter van Essen voor de deur. Een beetje radeloos eigenlijk. Mijn darmen waren geregeld van streek en ik had al allerlei therapieën uitgeprobeerd, die helaas weinig opleverden. Ik zat soms dagenlang met diarree op toilet en er was sprake van een soort cyclus, waarbij het weer een paar weken wat beter ging en daarna was het weer een tijdje helemaal mis.

Op aanraden van mijn maag-, darm- en leverarts, had ik besloten hypnotherapie eens een kans te geven, omdat hij had gehoord dat dit bij veel mensen hielp. Mijn nuchtere Twentse inslag gaf mij niet al teveel hoop, maar na het intake gesprek was ik al wat positiever gestemd. Na een aantal sessies leek de therapie al wat op te leveren en nu ik, na acht keer klaar ben met de therapie kan ik stellen dat ik een enorme stap heb gemaakt.
Lees verder

“Veel minder buikpijn en opvlammingen van mijn Colitis Ulcerosa”

Mevrouw A. (42 jaar) te B.: “Nadat in 2012 mijn klachten op zijn heftigst waren, werd de diagnose Colitis Ulcerosa gesteld. Ik had last van bloed bij mijn ontlasting die ook waterdun was, ophouden lukte niet en ik had veel buikpijn en opvlammingen. Na het instellen van de juiste medicatie en het aanpassen van mijn voeding, lukte het me aardig om mijn actieve gezins- en werkleven weer op te pakken.

Ik raakte gewend aan het slikken van medicatie en de grootste klacht bleef dat ik mijn ontlasting niet op kon houden. Wanneer ik in een opvlamming belandde, paste ik mezelf en mijn levensritme aan en hield veel rust.
De ziekte werd voor mij een waakhond. Ik had er ook veel woede over en verzette me tegen de patiënten rol. Ik ging slordig om met mijn medicijnen en als ik weer eens een ongelukje had, voelde ik me boos en machteloos.

De maag-, darm- en leverspecialist stelde de diagnose PDS erbij. Ik had al vaker een advertentie van Peter van Essen in de krant gezien en toen ik hoorde van de maag-, darm- en leverspecialist dat hypnotherapie wetenschappelijk bewezen is, wilde ik het graag uitproberen. Lees verder